喉の痛みの対処法

喉に痛みがある時に、薬を使わず対処する民間療法を紹介します。

喉の痛みが風邪などウイルスによるものの場合、緑茶でうがいをすると口腔内が殺菌されるため、効果があると言われています。

喉が痛み炎症を起こしている場合や咳がある時は、レンコンを食べると良いですね。

喉の痛みの原因、咳や腫れを改善してくれる効果が、レンコンの「タンニン」にあります。

また、喉の痛みの対処法として有名な「はちみつ大根」も喉の炎症を鎮める効果があります。

更に、喉の痛みが風邪の場合、大根のビタミンCとはちみつのビタミン・ミネラルは免疫力を高め風邪にも効果的ですね。

喉の痛みにネギはお婆ちゃんの知恵袋として効果を発揮してくれます。

ネギには、殺菌作用と神経を鎮める作用もあり喉の痛みと痰にも効果的です。

ネギ湿布も効果的ですが、たくさん食べると翌日がとても楽という人がいて、食べて湿布して一晩寝るという対処をしている人が多いようですよ。

あとは、口腔内が乾かないよう加湿やマスクをしたり、ホットはちみつレモンなどを飲んだりホットタオルなどで喉を温めたりが良いようです。

喉が痛い時、意外と病院へ行く前に、こうした対処法を試す人が多いみたいですね。